🚫 什么是内卷？
内卷（involution）指的是无意义的竞争，大家都很努力，却都没结果。
所以我们说：**不卷了，卷不动了，先躺一会儿。**
我们的态度
- 不盲卷，不乱卷，不内耗。
- 每天留点时间给自己。
- 再忙也要看点番。
- 有目标，但不被吞噬。
不卷生活指南
- 合理安排学习和摸鱼时间。
- 拒绝“别人都在努力”式焦虑。
- 适当逃避，偶尔放空，是对抗压力的方式之一。
保命声明
本网站纯属娱乐，不构成任何学业或职业建议。
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我们不卷，但我们活着。
⚠️ 心理提示
若您感到持续焦虑或疲惫，建议：
- 暂停手机与社交媒体
- 找人倾诉，或写日记
- 拨打心理热线：12355（青少年）、400-161-9995（成年人）